奶包死了是什堡认么，是不是因为乳腺满豆不通引起奶胀，最好是找个专业的催乳师来疏通乳腺比较好，也可唤搂挎以自己顺着乳腺方向推出奶水来，让宝宝多吸，也会缓解胀痛。