鱼肝油中含有维生素A和D，维生素A缺乏可能影响宝宝皮肤和视力的发育，缺乏维生素D则有可能导致佝偻病的发生，因为维生素D可促进食物中钙质的吸收，对宝宝的骨骼发育有重要作用。 母乳和牛奶中维生素A、D的含量都比较少，为了满足宝宝生长发育的需要，无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝，从出生后第三周起都应该添加鱼肝油。 宝宝最主要、最好的钙来源是奶制品。一般来说，如果采用母乳喂养，貌竞铜只要妈妈没有严重缺钙的情况下，每100ml母乳中含钙30mg，按每天摄入约900ml计算，那么通过母乳，小宝宝就已经可以得到比较充足的钙源。一般情况下，小宝宝从4个月大时开始添加辅食，这时由添加的辅食中也挤它可以得到一部分钙源。如：黄豆及豆制品、海产品、胡萝卜及一些震急绿叶蔬菜含钙量亦较高。 因此建议补充维生素AD,钙质的补充建议通过辅食黄豆及豆制品、海产品、胡萝卜及一些绿叶蔬菜即可。