产后肚子软趴趴的还有赘肉，怎样才能让它变得紧致？

产后肚子软趴趴的还有赘肉，但是身上其他地方都没肉，怎样才能让肚子肌肉变紧致？还有产后脸色一直很黄，但不是黄疸，怎么去黄？
干盈秀_kUbQ    2014-04-07 21:50    

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产后都是那样，慢慢身体恢复了，你也吉竞可以做一些运动，能够帮助恢复勒院眠，险辉像瑜伽，仰卧起坐都可以帮助消除小肚腩，自己控制一下饮食就行了。

节泰华_UWcI   2014-04-07 22:02
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