我22岁、女、宝宝十个月了还在吃母乳，我想求些养生、减肥、健康，我要怎么做更完美
匿名用户 2011-10-10 21:41
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早睡早起，作息规律要稳定，蔬菜水果天天吃，每天一两个枣子，豆浆，鸡蛋，还有就是经常锻竖乡炼身体。迷侨基岩铜。。。。最重要的是要有好的心态，肯定会变美的哦
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