指导意见： 你好，坐月子期间不能以愿食用辛辣、寒凉的食物，容易影响子宫的收悼点倘缩及身体的恢复！建议合理饮食，加强营养，多吃鱼肉急铜、蛋类等食物，避免食物辛辣、寒凉的食物。