您好，3个月的宝宝，应该是可以适当服用一些宝婴丹和七星茶的，可以有一定的降火作用，对宝宝夜啼惊跳等有一定的效果的，提倡母乳喂养，给宝宝合理喂养，加强营养，防寒保暖，预防感冒。祝您的宝宝健康成长！