产后腰酸背疼怎么办

匿名用户    2013-08-15 21:48    

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请中医看下

匿名用户    2013-08-17 20:43

产后腰酸背疼在产后女性中是普遍存在的,产后腰痛患者走进医院求医,也得不到满意的治疗,搞不清楚产后腰酸背疼的真正原因是什么。 产后腰酸背疼同时也困扰着医生,通常归结为内分泌失调,可是药物的疗效并不理想。原因是忽略了其他的病因,既姿势性腰痛。怀孕阶段,胎儿不断发育,骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大,易导致腰酸...背疼。另一个原因是产后劳损,过度劳累和哺育婴儿的姿势的问题,也常常导致腰酸痛。后两者的术语是姿势性腰痛。 于是,产后腰酸背痛怎么办的问题就有了答案——矫正不合理的姿势才是根本。让体形尽快恢复,矫正不良姿势是当务之急。现在的矫正动作有很多,但多数的动作都难度较大,患者无法适应,更大的困难是无法坚持。然而姿势的矫正需要一个过程,一个连续的过程,不易坚持的方法,它的效果也自然有限。 姿势矫正的关键,其实是矫正人体重心的位置。姿势不良,往往是因为人体重心前移,身体前倾。若能有效矫正人体重心位置,矫正不合理的姿势就不是问题。矫正重心可以用矫形鞋来解决,鞋对人体,就相当于是建筑物的地基,比如在穿高跟鞋时,就相当于把人的地基向前倾斜了,姿势就会变得不合理,腰背负担加大,容易导致腰酸背痛,所以医生们都警告患者避免使用高跟鞋,妇产科医生也会警告,不可以过早穿高跟鞋,容易导致产后腰酸背痛。 鞋对人的姿势影响巨大,可以导致不良姿势,反之也可以让姿势向好的方向改变,从而矫正姿势。现在只要使用负跟矫正鞋就可以,把鞋底设计成前高后低的结构,就可以强制人体的重心后移,矫正骨盆前倾及腰椎前凸。以前矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是用于矫正骨盆的前倾,道理很简单,与现有的矫正方法是相通的。

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匿名用户    2013-08-17 20:42