多喝汤很有效果的，喝牛奶也可以，我每次奶水少一点马上就多喝贸富源几挎狼碗鲫鱼汤,加上几颗momilk葫芦巴增奶丸，奶水马上就来了，momilk葫芦巴增奶丸特别厉害呢，还要让宝宝多吸，然后产妇心情要好。加上每天用热毛敷着乳房（不要把皮肤烫伤了），血管输通后可以增加泌乳，另外越是奶水少，越让宝宝乐务多吸，有刺激奶水分泌的。