坐月子期间…可以吃水果吗…可以喝牛奶吗…
斯玉韵_eE1X 2014-04-20 20:31
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可以的称索。就是要药基梨多吃水果~！不过吃之前要用查荒热水稍微暖一下。牛奶也一样
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水果可以吃相对温和的，太上火和太凉的不要吃。水果最好是先用开水烫过再吃，我坐月子的时候水果和蔬菜都有吃的。别人说牛奶和豆奖月子期间最好别吃，我是没有吃，具体原因我也不太清楚。
可以喝的。月子里辛辣要少吃，可以吃多样化的食物，新鲜鱼虾，各种蔬菜，水果，但要注意将水果加温后再吃，这样不仅不会影响乳汁分泌，还有利于身体健康。
水果煮起来可以吃 牛奶打热喝
可以的，如果不放心的话，把水果用开水烫一下，暖暖的
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