;妈妈不要担心，大多数妈妈都会遇到这种情况，保持充足的睡眠和好的心情，每天喝杯黄豆浆或花生奶，吃些下奶的食物，鲫鱼，猪蹄，黄花菜，墨鱼等，如果还是奶水不足，考虑给宝加点奶粉。

心情不好也会影响奶量的，我跟你差不多，奶特足，宝宝都来不及吃。五六个月左右的时候，奶水突然少很多了，而且宝宝又不吃奶粉，我只能每天都喝些催奶的汤来维持宝宝的口粮。不过现在宝宝八个多月了，这两天终于肯吃奶粉了，再也不用担心她饿肚子了。呵呵。 一定要保持好心情哦，还有，你是不是不小心吃了回奶的东西了