你好 乳中含有热能、蛋白质、脂肪、钙和铁，即维生素等，是婴儿生长发育的最佳选择。 指导建议：母乳喂养好处多贫血是可以母乳喂养的 建议产妇在日常饮食中，多吃具有健脑益智补血食物来改善，如：动物脑、肝、血；鱼、虾、鸡蛋、牛奶、豆腐、豆芽等各类豆制品及豆类；芝麻、核桃、花生、松仁；胡萝卜、菠菜、金针菇、黄...花菜；香蕉、苹果、桔子；小米、玉米、红糖。 祝你健康