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要让孩子早睡，让孩子困倦，你可以试一试这些做法： （1）早上要早起，晚起就会晚睡，而晚睡的一般也会晚起，所以，早上到点就叫醒孩子，不能任其耀叹尽兴地睡； （2）控制白天睡觉的时间，白天睡得太足了，晚上当然不困倦； （3）适当增加孩子的活动量，精力发蒸截糟泄了，容易困倦； （4）睡觉前一个小时，让孩子安详下来，避免兴奋和刺激，加上医毯环境的催眠作用，有利于孩子入睡。
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我是直接搂着宝宝睡觉的，他现在大了老踢被子，自己睡的话冷着了我也不知道。不过你家宝宝现在才两个月应该没那么好动，你还是给他包上包被再盖毯子吧。
可以给宝宝买个睡袋这样睡着的时候就不用担心踢被子了，最好买厚点里面的棉絮可以拿出来的那种。
这个是没办法预防的，我家孩子也是，所以我每次都会给宝宝穿秋衣秋裤睡觉的。踢了被子也不至于太冷。
我在网上看了很多办法，但都不好执行，我感觉没用的，再说了，宝宝还小，一夜尿那么多次，只是吃点奶水能不饿吗，一泡尿就把肚子尿扁的了。宝妈辛苦点吧，每个喂母乳的妈妈都是这样过来的，坚持下吧。