病情分析： 宝宝鼻塞是感冒了，应该给孩子喂点药啊。孩子便秘的问题与您也是有一定的关系的；与生活环境也有关。 指导意见： 把舌头的照片发一张过来看看。可考虑请中医大夫看看，选用中药如加减葳蕤汤、太极丸等来调治一下。注意生活环境的温湿度要适宜。您要多吃点蔬菜、粗粮，多运动，并保持心情舒畅。