病情分析： 你好，自然流产后是可以吃水果的如苹果，葡萄，火龙果，桂圆，芒果等，注意水果适当摄入 指导意见： 洗头是可以的，但是要注意保暖避免受凉，可以考虑在身体状况良好的情况下洗头，注意多加强营养