满意回答
让宝宝多吸允是促进母乳分泌最佳的方法，妈妈饮食也要注意均衡丰富，可以喝通草鲫鱼汤、猪蹄汤等 催乳 食品，并可以通过按摩方式进行 催奶 ，也要多注意休息， 避免由于乳间行汁分泌减少引起的锅吉悟焦虑情绪~~~在母乳不足的情况下要键立给宝宝选择一款清淡不上火的 奶粉 ，口味接近于母乳的奶粉宝宝接受 起来更加容易，我家宝贝出生后是母乳奶粉混合喂养的，吃的诺优能，很不错，您可以试试看的。如果母乳够的话一定要坚持全母乳哦
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
给宝宝多吸！我月头也是吃什么都感觉没什么奶，不够宝宝吃，后来才知道我不是没有奶水，是宝宝吸力弱，吸不出奶。2个月过去突然有一天觉得奶水很足了，原来是宝宝长大了，用力吸奶了。这时我喝开水都有奶。
每个人体质不同，你试试鲫鱼汤和芝麻豆浆