你好，哺乳期不能吃花椒和大料，花椒属于大料，这类的调料品都或多或少有些回奶的作用，对哺乳期乳汁的分泌有一定的影响。建议你还是不要吃，要注意饮食清淡，会回奶的食物：麦芽（包括大麦茶、麦乳精等等）、韭菜、人参、鸽子，还有母亲精神紧张、忧虑、惊恐，会使乳汁分泌减少甚至回奶，要注意避免。