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缺锌最明显的症状就是孩子不爱吃饭，挑食厌食的，还有就是孩子长耀筛得瘦小，头发黄而且稀疏，严重者就是异食癖（啃指甲，乱吃东西，捡拾地上东西吃等）都是缺锌的表现 你可以对照一下 看孩子有没有这些方面的表现，有的话就绣截逼要注意补锌了。牡蛎，瘦肉，动物肝脏，蛋笼兔黄，核桃，苹果，杏，香蕉，花生，白菜，白萝卜等都是富含锌的食物，不过如果缺锌严重的话，食疗效果不明显，最好是吃些补锌的像蛋白锌伊分子锌硒宝就挺好的
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宝宝可能是有些缺锌的症状了，你可以给宝宝吃些补锌的制剂像伊分子锌硒宝片，我家宝宝当时也是这样的症状，宝宝吃着效果还是不错的，你可以给宝宝试试看，希望我的回答可以帮助到你。