月子里哭了，好几次，眼睛很累，眼镜也带不了了，头晕，怎么才能把这个气血补回来啊？
吾竹筱_WDFS 2012-04-17 23:38
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想办法控制住自己的情绪，如果可以找个体已的人说说话心情会好键典些，不能一直哭，会没奶的，我和你一样， 心情不好 ，一个人震涉满无助的就想哭，奶量越来越少，但我还是坚持给孩子吃，这几天正在 断奶 中， 配方奶 也给孩子加了！做妈妈不容易，遇上个好老公难，好婆婆难，有个好妈也难，总之，一个人想开些，孩子都生了，没高辉有什么过不去的坎，只有享不了的福没有受不了的罪！为了宝宝好好保重才是啊！
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鲶鱼是补血，固体，下奶的，你可以多吃点鲶鱼，而且还可以抓副中药老调养下身体，这样是最好的。也不影响 哺乳 的。
女人 要对自己好一点
我跟你情况一样，月子里哭了几次，基本每天都用手机，头晕，多吃，一定要吃点补血的，红枣之类的，多吃点好的，以后身体才会好，一定要心情愉快，这样 奶水质量 才好
最好就是舒缓自己的 心情 ，别想不开心的事情。
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