妈妈便秘会导致哺乳期的宝宝便秘 妈妈便秘就是说吃的水果蔬菜少了 或是精神上的压力也会导致便秘 那妈妈上火 母乳喂养的宝宝也会跟着上火的 所以哺乳期的妈妈一定要注意自己的饮食 以清淡为主 多喝汤汤水水的 蔬菜和水果一定要补充 还有就是尽量保持心情愉快