全身发软乏力须要检查是不是有低钾和贫血及肝功能异常，最先须要排除低钾，排除后估计是缺钙的表现,建议补充钙元素,多吃含钙多或能促使钙吸收报报点的食品.比如像:奶类（人沃挤奶,牛奶,羊乳等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维他命D,可以促使钙的吸收，希望我的回答能协助到您，祝您队否健康。