想长高喝奶粉好还是牛奶好
匿名用户 2020-08-26 11:24
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个人吴宰认为喝牛奶更好。奶禁挤粉还敢喝吗？ 不过21岁了，现在喝稍微有点晚了。 喝牛奶的话，要喝7天内保质期的新鲜牛奶，不要喝盒装的半年保质期那种。可以订奶，每天送那种。 一天得喝500ml以上。 还有至少要多做跳跃运动，可以选择跳绳之类。。 另外你还以搜索一下靠谱点的成年后长高方法，因为我不做电纺虏广告，所以还是请你自己找吧，网上很多的。 祝你顺利长高。
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总的来说，纯天然的是最好的！现在的奶粉一般是配方奶，经过人工加工，虽然添加了很多微量元素，但也破坏了自然的营养；而所谓的纯牛奶，也是经过加工的（除非是真的纯牛奶），所以很难说，当然，一般情况纯牛奶更好些。 奶粉是鲜奶经过浓缩、喷雾干燥后制成的，其蛋白质、无机盐、脂肪等主要营养成分损失不大。所不同的...
都可以，但你要坚持，不能喝几天就不喝了
先去医院检查一下你的骨缝闭合了没有
奶粉。其实最主要的还是炖些猪骨头，鱼汤喝喝。这也有利于长高
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