黑豆好吃又养人，那么哺乳期能吃黑豆吗？答案是可以的。黑豆营养丰富又好吃，哺乳期吃黑豆，可以增进食欲，促进肠胃消化，减轻身体水肿的现象，补充蛋白质，增强抵抗力，有利于保证乳汁的营养。