满意回答
肚子黑是由于孕期内分泌的变化，引起某些部位皮肤的色素沉着。产后会慢慢减轻或消失。消除 妊娠 斑需要一定逝欺的时间，也依靠多种因素露宰。因此在日常生活中，应注意以下几方面，做到养护结合。不急、不躁、不忧郁，保持平和的心态，良好然唤虏的情绪,选择适当的护肤品,每天要保证充足的睡眠。避免日晒。多喝开水,小吃刺激食物,多吃蔬菜水果.
宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。
为您推荐：
其他回答
母乳的话还是等断奶了在说啊，不然么久多做运动，或者是做仰卧起坐哦
我都5个月了，还是这样的哦。别担心啊，断奶后才恢复的
如果现在哺乳期那就难减一点，不过坚持转转呼拉圈，做做仰卧起坐都可以让肚皮紧实一点，不过要坚持哦．不然就不会有效果．