可以。没有不好。保健食品，一般比较安全的。 蜂胶就有抗菌、消炎、止痒、耻旧抗氧化、增强免疫、降血糖、降血脂、抗肿瘤等多种功能，也有调节内分泌作用。 健康的体质呈弱碱性，身体酸性化，会促使人体老化、病变；人体做丰老之寸惑化、病变，会促使身体酸性化。1克螺旋藻相当于1000克的蔬菜水果的总和，螺旋藻是碱性物质，阻止体内细胞变异，使得病毒不能复制。败坏细胞只能在酸性环境中存活。小球藻、盐藻效果更好。 壳寡糖被世界生物医学界誉为继蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质五大生命要素之后的“第六大生命要素”，其生物学功能涉及免疫调节、抗肿瘤、降血脂、调节血糖、改善肝脏和心肺功能及其它多种生理功能。壳寡糖是天然糖中唯一大量存在的带正电荷的碱性氨基多糖，具有特殊的生理活性。在防治三高、肥胖、便秘等有显著效果。