你好，月子里面可以吃水果的桔子也可以吃，现在都讲究的是科学做月子，不要吃生冷的水果，不要吃刚从冰箱拿出来的，其它的吃一些还可以缓解产后的便秘，如香蕉苹果等平性的水果更好一些