我是典型的产后胖,生完宝宝后我的全身都胖了特别是肚子上屁股上和大腿上的肉,,我身高173可是体重却…

我是典型的产后胖,生完宝宝后我的全身都胖了特别是肚子上屁股上和大腿上的肉,,我身高173可是体重却已经要有我的身高了,,想求有效的减肥方法,目前我还在哺乳期,有什么好方法吗?求专业人士告知,谢谢!
匿名用户    2020-09-06 16:47    

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运动,少吃高热食品

匿名用户   2020-09-29 06:36
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你可以看看喝普洱茶吧 普洱茶可以刮油脂 还安全 生茶刮油效果更好 不过有点伤胃 熟茶就比较温和 效果也不错 我是中午喝生茶晚上喝熟茶 不过要在饭后半个小时到一个小时喝 孩子她妈 加油咯 我们一起努力

匿名用户    2020-11-15 14:26

在哺乳期的,就不要忙着减肥喽,

匿名用户    2020-10-31 02:50