多次催乳食品，补奶水啊禁截栋。如红糖水、牛奶、豆浆、小米粥、鸡汤、肉汤、鱼汤、虾肉、猪蹄助岩、花生、黄豆、黄花菜、鲤鱼、鲫鱼、墨鱼等均为下乳佳品。其他还有如猪肝、豆制品、红小豆、豌豆、丝瓜、花生、芝麻等。丝瓜可炒鸡蛋，或做鸡蛋丝瓜汤等。 实在不行，就添加配方奶粉。宝宝这个阶段是处在生长发育期，千万不能让宝宝饿到。我家宝宝喝的是旭贝尔，挺不错的。口味接近母乳，宝宝不挑嘴，也不爱上火。可以去旭贝尔官方网站上订购耀相，挺方便的，还免邮费。可以给宝宝试一试。