钙和鱼肝油要同时服用才更好地吸收钙，希望能帮到你

祝宝宝健康成长

宝宝钙补多了也不行。

祝宝宝健康

你好，建议出生的宝宝15天之后就可以服用鱼肝油或者维生素AD胶囊，这个是促进钙吸收的。宝宝大了以后可以多晒晒太阳。多吃富含维生素D的食物，如动物肝脏、蛋黄等。另外像脱脂牛奶、鱼肝油、乳酪、坚果和海产品、添加维他命D的营养强化食品。也含有丰富的维生素D。 　白天吃鱼肝油，晚上吃乳钙是可以的