171,现在160？？要是以前是96的话，是重的好多哦。 不过是因兔锈为怀孕，想减肥的话，还是问题不大的，因为您以前的体质和代谢在那呢。 需要注意的是： 1 生完宝宝后，最好是自己喂母乳，这个真的十分减肥的，尤其是对产后究梨的肥胖，因为营养都被宝宝吃了。 2 不要因为在哺乳期就吃很多高营养，高热量的东西，最好跟您以前90多斤的时候吃法差不多。 3 保持适量的运动，不要很多，也不要很剧烈，要易于坚持的，一指认队周两次即可。 这样下去，您绝对可以看到明显的效果。