坐月子能不能吃糯米粥，听说会有补血补气功效是真的吗，坐月子的饮食要注意点什么？
公良米琪_CDR7 2015-07-09 22:36
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坐月子先不要吃糯米粥相竖玻，糯米是粘的，不容易斯堡消化，可以吃的小米粥或是大米粥，坐月子的饮食就是要清淡，少放盐然锈，其他的调味料都不要放。
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坐月子期间饮食一定要清淡些不要太油腻不要吃刺激性的食物容易造成上火容易造成便秘多吃一些蔬菜
你好，做月子用平时的米熬粥就可以，糯米不容易消化，喝红糖粥，补血的，饮食清淡些。