饮食上可以采取有营养，易消化的食物为主。这样可以保证营养的供应，而且又减轻了胃肠道的负担。

可能是脾胃虚弱，消化不良引起来的表现，这种情况可以采取健脾助消化的措施进行调理，比如服用多酶片，乳酸菌素片等。