多喝汤水保持心情愉快

多喝汤水

你好，从你上述的情况来看，是有道理的，因为乳汁为脾胃所生化，所以要你营养充足才有乳汁。 建议平时多加强营养，多注意休息，清淡温热饮食，多吃水果、蔬菜、牛奶、豆浆、彻悟，保持良好的心态，可以多用猪蹄煲花生、木瓜，祝健康。