病情分析： 这情况就应该积极预防有上火或者炎症影响导致不适的情况，注意休息，多喝水 指导意见： 考虑这情况最好是禁止辛辣的情况，对证选择配合牙周康等改善不适的情况但是建议应该营养均衡配合多喝水较好的