产后要吃的清淡，这些东西尽量少吃，但不是不能吃，比如煲汤的时候可以放一片姜，煲好以后可以放一、两滴醋，风俗不一样，有些地方做月子是一定要吃姜呢，说是驱风。葱好像是不能吃的。其实也可以在油锅里把姜蒜爆香捞出扔掉再继续做菜。