你所说的情况与维生素有关系的，也不能排除贫血的可能性，最好是到医院去查一个血常规，然后再处理，平时多喝水，多吃蔬菜水果

可能是缺乏锌或铁,锌含量丰富的食品有海产、蛋及肉类. 经常断易脆裂原因:血液循环出现问题;