烧开是且阶肯梅蛋定不行的，院耻沃营养成分都破坏了。用七十度的热水隔着瓶子泡热。用玻璃瓶冷冻，再用热水泡，热胀冷缩瓶子不要坏了。冷藏的能放24小时，冷冻的好像能放三个月吧。