病情分析：根据你现在出现的表现主要考虑是鼻炎，额窦炎的表现引起的遇到强烈光线额头痛 意见建议：最好多喝水避免吃刺激性的食物，同时可以服用利君沙颗粒及鼻渊糖浆进行治疗。必要时做鼻部X线检查进行确诊病因对症治疗