您好，您可能是挨乳头皲裂了，乳头皲裂时最好每次喂奶前先做湿热敷，并按摩乳房刺激排乳反射，然后挤出少许奶水使乳晕变软，易于宝宝含接。疼痛厉害时暂时不让宝宝吸吮，用吸乳器或用手挤出奶水喂宝宝，以减轻炎症反应，促进裂口愈合。但不要放弃母乳喂养，不然容易使奶水减少或发生奶疖、乳腺炎。