既然医生开了维生素D2针了，就不建议再口服专门的制剂来补充了。而且由于人奶和牛奶是较差的维生素D来源，我国一般的鲜奶和婴悟评儿配方食品中都是进行过强化维生素D的，就和现在的食盐一般是都加碘的一样。 维生素D过量容易引起中毒，而婴儿最容易发生这种情况。中毒症状可表现为：厌食、便秘、呕吐、头痛、烦渴多尿、心率快而失常等等，甚至可引起然组织的软化。我国婴儿维生素D的推荐摄入量为10微克每天，而最大可承受的日摄入量为20微克左右。 此外，其实维生素D在人体内是可以合成的。在人体皮下有7-脱氢胆固醇，经紫外线照射可变成瓣趋豆维生素D。所以如糟浅果平时都在室内的话，可以在阳光不是特别强烈的早晨或者傍晚适当带宝宝出去晒晒太阳。