你好，这个月龄的宝宝对食物的喜厌也有明显的各体差异，宝宝自己想吃时，才会吃的好，不要强迫宝宝，应该在变换食物品种、制作辅食上下功夫，让宝宝吃的既有营养、又不枯燥，不管怎么喂辅食，每天还得保持一定的母乳，如是喂牛奶的，每天不得少于500毫升。

在放盐之前给宝宝盛出一份，宝宝吃太早盐不好。

最初添加的辅食必须是强化铁的米粉或者是高铁的食物，之后根据宝宝的接受程度各种食物都可以添加，不讲究顺序。尽量丰富宝宝的辅食品种。如果孩子接受一种食物不过敏后，就可以添加下一种食物了；如果孩子过敏的话，就暂停添加这种食物，停三四个月或者是一两个月，等到你觉得好像已经没有什么可以再添加了，就再尝试一下。... 妈妈经验，仅供参考。

涵盖的营养种类比较多、致敏率低、含铁丰富、可以做成比较稀的泥糊状的食物。只要满足以上这几个条件，都可以作为宝宝的第一口辅食。市场上正规销售的婴儿强化铁米粉，是一个比较方便的选择。宝宝开始添加辅食后，在确保对食物不过敏的前提下，要尽可能快地丰富食材种类。妈妈经验，仅供参考。