你好，由于产后身体比较虚弱，会感觉身体发热出汗不适，可以根据自身的情况，及时增减衣物，以身体感觉舒适为宜，睡觉时最好穿睡衣。在坐月子期间，注意保养身体，不要太劳累，多食用营养丰富，易消化的食物，同时保持个人卫生，以利身体尽快恢复。

坐月子可以开空调盖被子的，这样不容易受凉

开空调或者电风扇的话就要盖好被子的，不要着凉

盖床单合适

白天可以不盖被子，晚上还是要盖被子的。