病情分析： 你好，你乳晕颗粒状是蒙氏结节，是正常的现象，一般是体内性激素比较高引起的，而B超检查乳房没有问题的话，一般考虑是神经痛引起的症状。 指导意见： 你多用热毛巾热敷乳房，可以促进血液循环及淋巴回流，可以减轻症状的。