问题分析： 你好，在您有哺乳期间，如果您是不挑食的，是不需要补充钙片物质的，可以多吃些鸡蛋和鱼虾食物。就起到着补充活性钙的作用了，适时晒晒太阳等，促进钙吸收 意见建议： 建议注意乳母多吃鱼汤以及排骨汤食物等，是可改善身体营养的