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维生素分为水溶性和脂溶性两种，水溶性维生素服用后可以随着尿液排出体外，了然毒性较小，但大量服用可损伤人体器官。例如超过正常剂量很多倍服用维生素ｃ，可蔑丛絮能刺认匪激胃黏膜出血并形成尿路结石。
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没问题 如果长期服用大量的维生素c，还会增加肾脏的排泄负担，甚至可能会使人患上肾结石
没害处。 服用维生素C在相当大量的情况下还是安全的。研究表明每天服用10000mg的维C还没有出现对人体医学可见的损害。 楼上说的副作用是误服导致，谁没事会把一瓶维C都吃掉啊！如果摄入超过人体需要的话，维C会随水一起排出人体的