呵呵，我也在哺乳期，不知道你的宝宝多大每天给宝宝吃多少次，个人觉得最好的方法就是让宝宝多吃，尤其是结了硬块了的，吸奶器其实吸不出来多少，尤其是乳根部的，至于回奶，我觉得也是自然回奶，就是宝宝吃不完，奶水自然减少，这是人身体的自身调节，不用紧张，要知道好心情奶水才会好哦~

你没有吃什么东西 你有可能是自然回奶，因为你的奶水过于充足，孩子吃不了那么多，不知你是否把孩子没有吃剩下的奶水吸出，如果有那就是你的乳腺管堵塞了。让孩子尽量唏嘘，这样会通的。如果没有那你必须马上买一个吸乳器在加上孩子的唏嘘，在多喝点猪蹄汤。奶水会多点，但有可能不如以前了。