男生16，想长高点，饮食习惯不好，挑食，不吃荤菜，不吃早饭，晚上一般只睡三个小时，请问还有长高的办
匿名用户 2015-04-04 22:23
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多喝牛奶 早饭一定要吃 晚上睡眠时间抽近岩卜不要太短 六小时保底 不吃荤菜的话多喝骨头汤 补钙 坚持拉申锻炼 多拉拉筋 林书灿侨叹豪高一170不到 大学就191了 没有不可能的事！
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不吃早饭可是大忌，同时睡眠时间长的话，脑垂体会在你睡眠的时候分泌出成长激素阿。 青春期一定要照顾好自己，有的父母忙于工作，对子女不关心这些，这你可要自己照顾好自己的。男人没有个子，以后会很难办的。要改变自己的饮食习惯了啊。
你要这么下去，不光不长个，还睡眠不足，营养不良导致你身体出现红灯，赶紧改正不良习惯，做个阳光健康的大男孩。
你是早熟型.....现在身高大概是在1.65到1.73左右吧！！！放弃吧...长不高的了！！我也是早熟型！身体发育很快！！我现在都17了！！身高还是1.72！！我块头倒不小150多斤！！就想长高没辙啊！！很多方法都试过了！！无效啊！！最好的方法就是把尺子剪短骗自己！
照常饮食，多运动，还能再长高的，能长多少就不一定了，有的人这段时间会疯长的
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