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你做做手腕和手指运动，只有不 抱宝宝 才能慢慢好
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看了一个偏方：用香油来炒生花椒（是生的不是市场上卖的那种）来炒热用一个布袋子装好热热的放在上手面。每天敷几次后面热的时候就可以放进 微波炉 去热。
那最好还是找个有经验的 中医调理 一下吧。
不能热敷的，我之前也很厉害的，刚开始因为喂奶，医生是让我用冷袋敷的。但我怕冷。后来 宝宝不吃奶 了，医生就给我开了一些药，后来吃好了。。但要注意尽量要让手休息，不要做事情。
祝你的 宝宝健康 成长 你也要开心快乐哦 o(∩_∩)o(∩_∩)o 我的也是 你有好办法了 通知我 谢谢QQ562255387
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