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均衡饮食保证营耻坐养，是哺乳期的饮食原则。肉类是蛋白质的重要来源，也是哺乳期妈妈饮食中重要的一类，最好各种均吃，当然也需剑耗考虑个人喜好糕梅化。
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我每天都喝各种汤，排骨汤，肉饼汤，宝宝 身高 体重发育正常，肉肉比较结实，现在宝宝六个月了，四个月的时候就加了米粉，现在吃的也挺好的（世界最好 和禧贝 两个牌子的），母乳加米粉，宝宝发育还是达标的。
两个月的宝宝咳嗽的话，应注意宝宝有无受凉，发热，咳痰等，必要时儿科门诊就诊，除外上呼吸道感染。此时哺乳的妈妈应以正常的饮食清淡为宜。