是的。全家都可以食用。我给全家吃的是鲲华食用油，有小麦胚芽油、葡萄籽油、亚麻籽油、核桃油、杏仁油5种油蒸米时放点小麦胚芽油蒸出的米口感特别帮、耗助葡萄籽油炒菜不会破坏油的活性成峡柴分和微量元素、亚麻籽油适合凉拌、核桃油煲汤、口究行且服、美容分着用。他家产品出口欧美、东南亚国家。大厂家有保证。网上有卖，双11应该有活动。