适宜的阅读照明光线还是以白炽灯为佳，橘红色的灯虽然不会对眼睛造成很大的伤害，但是对你的视力会有一定的影响，因为很容易产生视觉疲劳沙脑乡。 而且在台灯下坐作业，要注意经常使用台灯不一定会造成近视。这要根据具体情况来判断。 一要看你的使用台灯姿势，是否正确，最好在桌子上使用，残基如果躺着很容易造成角度不对，而影响视力。 二要看你的台灯光源是否达到国家标准。如果是低劣产品，光线可柿糕能不适宜阅读，比如光线太暗，不过通常情况下，都会达到阅读照明的标准。 三如果有一定条件，还是选购有质量保证的护眼灯会好一些，但是近视还有遗传因素在内，以及年龄都有关系的。 希望对你有所帮助。